تبلیغات
سلامتی طبیعی - خواص شاتوت
سلامتی طبیعی
(انواع و اقسام راهکارهای طبیعی برای درمان بیماری های جسمی و روحی)
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
شا‌توت خواص مفیدی برای سلامت دارد، از جمله جلوگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری، سرطان، بیماری‌های وابسته به سن و سکته مغزی.

وجود مواد مغذی بسیار و نقش هم‌افزایی این مواد مغذی بر یکدیگر سبب شده است تا این میوه به‌ عنوان منبعی خوب برای تامین نیاز روزانه به ریزمغذی‌های گوناگون مورد توجه قرار گیرد.

این نوع توت حاوی منبع خوبی از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان بالایی است.

مصرف غذاهای سرشار از ویتامین C مقاومت بدن را در برابر عوامل عفونت‌زا ‌افزایش داده و التهاب را از بین برده و با رادیکال‌های آزاد مضر برای بدن مبارزه می‌کنند.

شاتوت‌ها حاوی مقدار مناسبی از ویتامین A و یتامین E هستند.

شاتوت‌ها منبع خوبی از آهن هستند که بندرت در دیگر انواع توت‌ها پیدا می‌شود.

این میوه همچنین سرشار از پتاسیم،‌ منگنز و منیزیم است. پتاسیم بخش مهمی از سلول و مایعات بدن است که میزان ضربان قلب و فشار خون را کنترل می‌کند.

شاتوت دارای مقدار فراوانی ویتامین B کمپلکس از گروه ویتامین‌ها و نیز ویتامین K است.

این نوع توت حاوی مقدار بسیار خوبی از ویتامین B6، نیاسین، ریبوفلاوین و اسیدفولیک است. 

این ویتامین‌ها دارای وظایف مشترکی بوده و به بدن در سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها کمک می‌کنند.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
1392/09/8
1397/06/14 08:08

Nicely put, Regards!
canadianpharmacyusa24h canada medications buy Northwest Pharmacy canada medications information canada medications information canada medication most reliable canadian online pharmacies online pharmacy canadian pharmacy king canada pharmacies
1397/06/13 11:38

Thank you. Ample write ups!

buy viagra online discount sildenafil to buy how to buy viagra without a prescription pharmacy viagra prices sildenafil tablets online safe place to buy viagra online uk where to buy viagra online safely buy viagra overnight shipping where to buy viagra from where to buy generic viagra online
1397/05/23 06:43

You said it nicely.!
buy viagra alternative buy without prescription online buy viagra canadian pharmacy buy viagra uk without prescription buy viagra online no prescription uk how to buy viagra online without where to buy sildenafil uk where can i get sildenafil buy viagra overnight shipping buy viagra online at
1397/03/7 10:10

Fantastic forum posts. Cheers.
cialis professional yohimbe trusted tabled cialis softabs cialis in sconto cialis for sale south africa how much does a cialis cost sialis cialis for daily use look here cialis cheap canada cialis purchasing canada discount drugs cialis
1397/02/20 10:52

You suggested that very well.
cialis australia org cialis pills cialis baratos compran uk purchase once a day cialis cialis professional yohimbe cialis canada on line generic cialis generic for cialis generic cialis levitra cialis pills
1397/02/4 22:37

Amazing posts. Kudos!
sildenafil uk pharmacy viagra online uk where to get viagra prescription order cheap viagra viagra for sale cheapest place to buy viagra online buy cheap viagra online usa best site to buy viagra viagra buy no prescription viagra online cheap uk
1396/12/29 17:30

You said it very well..
cialis prezzo di mercato cialis kaufen weblink price cialis cialis online cialis uk next day cialis coupon generic cialis at walmart are there generic cialis cialis kaufen cialis 30 day trial coupon
1396/09/17 06:53
What's up, everything is going nicely here and ofcourse every one is sharing data, that's truly fine, keep up writing.
1396/05/16 22:24
Hey there! I've been following your web site for some time
now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Porter Texas!
Just wanted to mention keep up the excellent work!
1396/05/13 07:26
Hey, I think your blog might be having browser compatibility issues.

When I look at your blog site in Chrome, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.
I just wanted to give you a quick heads up! Other then that,
great blog!
1396/04/21 10:41
First off I want to say wonderful blog! I had a quick question that I'd like to
ask if you do not mind. I was interested to know
how you center yourself and clear your mind before writing.
I have had trouble clearing my thoughts in getting my thoughts out there.
I do enjoy writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes are wasted just
trying to figure out how to begin. Any suggestions or hints?
Many thanks!
1396/02/18 06:44
I seriously love your site.. Pleasant colors & theme.
Did you develop this site yourself? Please reply back as I'm planning to create my own personal
site and would love to find out where you got this from or what the theme is called.
Appreciate it!
1396/01/23 22:25
I think this is one of the most significant information for me.
And i'm glad reading your article. But should remark on some general things, The website
style is perfect, the articles is really nice : D. Good job, cheers
1396/01/22 01:58
Because the admin of this web page is working, no uncertainty very quickly it will
be renowned, due to its quality contents.
1396/01/21 22:49
Pretty nice post. I just stumbled upon your weblog and wished to say that I have really enjoyed browsing your blog
posts. After all I will be subscribing to your rss feed and
I hope you write again very soon!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی