تبلیغات
سلامتی طبیعی - خواص طالبی
سلامتی طبیعی
(انواع و اقسام راهکارهای طبیعی برای درمان بیماری های جسمی و روحی)
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
شاید شما هم لذت نوشیدن یک لیوان آب طالبی خنک را در فصل تابستان تجربه کرده‌اید! این میوه یکی از پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان است.

طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتاکاروتن بوده که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان بسیار عالی است که از سرطان پیشگیری می کند، کلسترول را کاهش می دهد و درصد بیماری های قلب و عروق را به طرز چشمگیری کم می کند.

این ویتامین در بهبود بینایی و حفظ سلامت و طراوت پوست، نقش ارزنده ای دارد. به علاوه بتاکاروتن بالای طالبی، مانع بروز آب مروارید در سالمندان می شود. طالبی همچنین حاوی ویتامین C و علاوه بر آن، مواد مغذی دیگری مثل پتاسیم، اسید فولیک، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های B6 است. وجود مجموعه‌ای از ویتامین ها، به خصوص ویتامین های گروه B در این میوه، آن را به ماده ای بسیار خوب برای تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است.

طالبی میوه ای خنک و اشتها آور است و به دلیل دارابودن درصد بالای آب، فیبر و مواد معدنی مناسب، ادرارآور و ملین است.

مصرف این میوه همچنین به افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه می شود. مطالعات نشان داده است که افرادی که از آسم رنج می برند، در صورت استفاده از میوه هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارند، کمتر دچار حملات تنفسی می شوند. از این رو مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند، مفید است.

طالبی و گرمک به دلیل دارابودن مقدار زیادی فیبر برای کسانی که از یبوست رنج می‌برند، مفید است.

همچنین میوه هایی که پتاسیم بالایی دارند نظیر طالبی، موز، سیب و... از بروز نارسایی قلبی جلوگیری کرده و در صورت بروز، از شدت آن می کاهند. از آنجا که کلسترول، فشارخون و هموسیستیئن بالا، زمینه ساز بروز بیماری های قلبی هستند، مصرف طالبی به دلیل دارابودن مواد مغذی برای کنترل این سه فاکتور، مفید است و در سلامت قلب نقش کارآمدی دارد. البته افرادی که از بیماری قند رنج می برند در مصرف طالبی باید جانب احتیاط را رعایت کنند.







نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
1392/03/4
1397/07/1 03:54

Great facts, Appreciate it.
rx from canada canadian pharmaceuticals for usa sales canadian pharmacies canadian medications by mail canada pharmacies canadian online pharmacies reviews online canadian discount pharmacies online drug store canada medication list online pharmacies legitimate
1397/06/15 16:46

Fantastic material, Many thanks.
cialis generic tadalafil buy acheter du cialis a geneve 40 mg cialis what if i take online prescriptions cialis buying cialis in colombia buy name brand cialis on line cialis generic tadalafil buy buy cialis online nz only here cialis pills buy cialis cheap 10 mg
1397/06/14 07:55

Wow many of terrific tips!
canadian pharmacy cialis canada pharmaceuticals online canada online pharmacies reviews canadian rxlist canadian mail order pharmacies drugs for sale in canada pharmacy canada 24 canadian pharcharmy online northwestpharmacy canadian pharmacy king
1397/06/11 18:01

You actually reported it fantastically.
generic cialis pill online ou trouver cialis sur le net achat cialis en itali cheap cialis usa cialis online generic cialis pro cialis diario compra generic cialis levitra cialis daily cialis mit grapefruitsaft
1397/05/23 06:39

Incredible a lot of awesome advice.
viagra on prescription uk how get viagra buy sildenafil uk viagra online pharmacy viagra how do you buy viagra buy soft viagra where can i order viagra online buy viagra in pharmacy buy tadalafil online buy viagra overnight delivery
1397/04/9 01:35
Ӏ do agree wit all oof thee concepts үoᥙ hɑvе presеnted oon youг post.

Tһey are really convincing аnd will dеfinitely work.
Nonetheⅼess, tһе posts ɑre tooo short fоr novices.

Maay juѕt you ⲣlease extend thеm a bbit fгom nsxt time?
Thаnk you for the post.
1397/04/3 12:42
whoah thiis blog iѕ excellent i reallʏ liҝe studying yoᥙr posts.
Stay up tһe greatt work! Yoᥙ recognize, lߋtѕ ᧐f
people ɑre hunnting roᥙnd foг this info, you сould helρ them grеatly.
1397/04/1 06:10
Ιt's awesome to ɡo to see thiѕ site and reading the views оf alⅼ mates аbout this post,
wһile I аm аlso eager оf getting know-how.
1397/04/1 02:03
Every weekend i usеd tߋ visit thiѕ web site, foг tһe reason that і wіsh foor enjoyment, fߋr thhe reason that tһiѕ thiѕ
site conations genuinely pleasant funny material tߋo.
1397/03/30 02:52
great pᥙt ᥙρ, ѵery informative. I'm wondering ѡhy thhe otһer specialists of tһis sector dߋn'tnotice this.
Ⲩοu muѕt continue yоur writing. I ɑm ѕure, yⲟu hɑve a great
readers' base already!
1397/02/19 12:39
I simply couldn't go away your website prior to suggesting that I extremely enjoyed the
standard information an individual provide for your guests?
Is gonna be back regularly in order tto check up on new posts
1397/02/4 22:14

Fantastic content, Thanks a lot.
low price viagra pills age to buy viagra buy sildenafil online uk purchase viagra online uk order pharmacy online can you purchase viagra online buy levitra viagra where buy viagra viagra to buy online buying viagra on line
1397/02/3 17:19
Thank youu for thee ggood writeup. It iff trut be told was a enjoyment accountt it.
Loook complex too ore brought agreeable from you!
However, howw cann wwe keep up a correspondence?
1397/02/1 09:13
Tank you for annother informatyive blog. Wherre elee could I amm getting that type oof
information written inn such an ideal way? I've a undertakingg hat I'm smply now working on, and
I have beedn on the llook out for sch information.
1397/01/4 11:45

You mentioned it really well.
cialis generico lilly cialis 5 effetti collaterali cialis daily cheap cialis cialis en mexico precio how do cialis pills work cialis purchasing cialis wir preise cialis pills price each comprar cialis 10 espa241a
1396/05/13 07:20
Currently it appears like BlogEngine is the preferred blogging platform out there
right now. (from what I've read) Is that what you're using on your blog?
1396/02/21 02:12
Ridiculous story there. What occurred after? Take care!
1396/01/25 14:10
Wonderful article! We will be linking to this particularly great article on our website.
Keep up the great writing.
1396/01/19 21:48
Woah! I'm really enjoying the template/theme
of this blog. It's simple, yet effective. A lot of times it's very difficult to get that "perfect balance" between user friendliness and appearance.
I must say you have done a superb job with this.
Also, the blog loads super fast for me on Safari.
Exceptional Blog!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی